肉なしヘルシー弁当 糸こんにゃくとシメジ、モロッコ豆のすき焼き風煮オクラの胡麻和え長芋短冊梅肉和えコールスローサラダやっとお弁当作れるだけの体力と時間が戻ってきました。今日は肉なしの日。40代のカロリーにはちょうどいい感じ。今朝はちょっぴり肌…
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